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Digital Soft Skill .  Microlearning

Digital Wellbeing

Durata: 00:37

Il concetto di benessere digitale è composto da vari elementi. In questo corso verranno introdotti alcuni di questi: utilizzo equilibrato dei dispositivi, consapevolezza delle criticità e dei limiti di smartphone e social network, nonché la capacità di utilizzare gli strumenti digitali a lavoro.

€ 24,90

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La formazione verrà erogata con i seguenti obiettivi:

1. Conoscere il modo in cui il benessere fisico e mentale dipendende da come utilizziamo gli strumenti digitali;

2. Conoscere le nozioni teoriche e applicare i consigli pratici della Digital Wellbeing;

3. Conoscere e applicare la Job Netiquette, per comprendere come utilizzare gli strumenti digitali a livello professionale;

4. Conoscere la Web Reputation e la Privacy sui social network.

In questo video percorso imparerai ad applicare tutti gli strumenti utili per una corretta Digital Wellbeing.

MODULO 1:

Digital Wellbeing

MODULO 2:

Benessere fisico e pc

MODULO 3:

Insonnia e dispositivi

MODULO 4:

Mancanza di concentrazione e dopamina

MODULO 5:

Social network e privacy nella vita lavorativa

MODULO 6:

Netiquette sul lavoro

MODULO 7:

Test di valutazione finale

MODULO 8:

Questionario di gradimento

Relatori del corso

Laura Cavallaro

Beatrice Medved

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